Anti Aging umfasst "Maßnahmen gegen den Alterungsprozess". Unter Anti-Aging-Strategien sind die Ausschöpfung aller Möglichkeiten zu verstehen, die der Gesunderhaltung (Prävention, Salutogenese) und damit der Verlangsamung von Alterungsverschleiß und Abbauprozessen dienen.

Einflussmöglichkeiten bestehen im Bereich

1. Ernährung

2. Adipositas(Übergewicht)

3. Krebsvorsorge

4. Bewegung und Sport

5. geistige Fitness - Merkfähigkeit

6. Kosmetische Medizin

7. Hormone (Botenstoffe)

8. Immunsystem